Nos grands-mères préparaient un sirop de carotte pour lutter contre la toux. Ce légume, riche en vitamines et en minéraux, aide à renforcer le système immunitaire. Cette alternative naturelle est parfaite pour lutter contre les symptômes de ces affections sans courir le risque de souffrir d’effets secondaires.

Ingrédients

– 2 carottes

– ½ citron

– ½ tasse de miel

Préparation

Coupez la carotte en rondelles et introduisez-la dans le robot mixeur.

Ajoutez-y le jus d’un demi citron et versez la demi tasse de miel.

Mixez et laissez reposer pendant au moins 24 heures avant de consommer.

Comment le consommer ?

Prenez une petite cuillerée 2 fois par jour.

Vous pouvez la diluer dans une demi tasse d’eau tiède.

 

 

Yolande Jakin